by Loes Knetsch © Vraag en antwoord voor een gezonde leefstijl behandelt de volgende vragen. Wat is nou eigenlijk een gezonde leefstijl. Welk eten doet wat? En hoeveel bewegen is de norm? Wat hebben je spieren nodig? Dagelijkse proteïne: Spieren hebben proteïne nodig. Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd, zijn de bouwstenen van je spieren. Gewoon bewegend, … [Lees meer…]
Door verder de site te gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
De cookie instellingen van deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om voor u de beste browse-ervaring mogelijk te maken. Als u nog steeds gebruik maakt van deze website zonder uw cookie-instellingen te veranderen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan geeft u toestemming hiervoor. Voor meer informatie verwijs ik u naar GDPR voorschriften voor cookie en tracking beleid. Als je niet wilt dat er cookies geplaatst worden, staat het je vrij om deze website te verlaten. COOKIES WEIGEREN