by Loes Knetsch © Er zijn veel verhalen bekend van huismiddeltjes van grootmoeder bij kwaaltjes. Sommigen zullen zeker werken, bij sommigen heb je reden tot twijfel en bij sommigen zal je in de lach schieten. Vroeger gingen ze de natuur in om de kruiden te plukken of er was wel een kruidenvrouwtje. Als je op … [Lees meer…]
by Loes Knetsch © Aloë Vera is een ongelooflijke medicinale plant vol voedingswaarde. Het is een vetplant en maakt deel uit van de lelie familie (Liliaceae), dezelfde familie waar de knoflook en uien toebehoren. De verschillende delen van de plant worden gebruikt voor verschillende doeleinden. Aloë Vera wordt voor zowel interne als externe toepassingen gebruikt. … [Lees meer…]
by Verantwoorde gezonde kindersnacks, een lekker gezond tussendoortje. Natuurlijk kun je denken aan snoeptomaatjes, wat komkommer en een appeltje. Maar er is veel meer op de markt om je kind, of jezelf, lekker te laten genieten van een snack zonder schuldgevoel. Een greep uit een groter assortiment: Mais snack, met tomaat en basilicum. Van biologische mais. … [Lees meer…]
by Je wordt zo ongeveer dood gegooid met maaltijdvervangers, dieëten en afslankpillen. Die overigens vaak gewoon samengesteld zijn uit heel goedkope producten. Producten die kruiden, azijn, melkeiwitten, dierlijke vetten en soms zelfs het giftige en erg ongezonde aspartaam bevatten. Advertenties als: 15 maaltijden per verpakking € 49,95 klinken je vast niet onbekend in de oren. Dat kan … [Lees meer…]
by Wat is kokoswater? Kokoswater is het water wat zich in de kokosnoot bevind. Niet te verwarren met kokosmelk wat geperst wordt uit het vruchtvlees. Kokoswater ziet er iets lichter uit dan appelsap. Het smaakt licht-zoetig. Haast een beetje weeïg vind ik. Maar ik heb ontdekt dat het met twee theelepeltjes appelazijn er door een … [Lees meer…]
by Appelazijn is een oud natuurlijk middel met veelzijdige kwaliteiten. In veel culturen worden er bij de maaltijd zure gerechten geserveerd. In Frankrijk geen hoofdmaaltijd zonder een salade met vinegrette saus. In de Chineese keuken heb je de zoet/zure sauzen. Toen we bij de Griek aten kregen we direct een bakje Tzatziki met wat broodjes … [Lees meer…]
by Spirulina is een andere naam voor microalgen Spirulina wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de hoge voedingswaarde en veronderstelde voordelen voor de gezondheid. Vandaag de dag, onderschrijven life-style persoonlijkheden Spirulina als een “wonder van de zee.” En je moet toegeven, spirulina klinkt een stuk lekkerder dan groene algen. Spirulina is een soort van blauw-groene algen … [Lees meer…]
by Wanneer fruit gedroogd wordt neemt de concentratie van voedingswaarde toe, door het onttrekken van vocht uit het fruit. Welke vrucht heeft meer voedingswaarde? Welke is beter? Goji bessen of rozijnen? Goji bessen of rozijnen, wat is het verschil? Per honderd gram gedroogd product: voedingswaarde Rozijnen Kcal/g/mg Goji bessen Kcal/g/mg Energie 291 kcal 370 … [Lees meer…]
by Wat is Keratine? Keratine is een proteïne/eiwit wat een lichaamseigen stof is. Het komt voor in je huid, je nagels en je haar. Soms is de balans zo slecht dat je nagels scheuren en je haar dof en pluizig wordt en zelfs afbreekt. Maar werkt keratine voor je haar echt? Waar wordt keratine van gemaakt? Keratine wordt gewonnen … [Lees meer…]
by Je zal het maar hebben, ADHD. Ze zeggen ook wel eens Alle Dagen Heel Druk. Heel druk in je hoofd dus. Alles lijkt door elkaar heen te denderen. Je wordt gewoon moe van jezelf, zonder dat je fysiek nog maar één stap hebt gezet. Onderzoek, naar Attention deficit hyperactivity disorder, ook wel aandachttekort-hyperactiviteitsstoornis genoemd, wijst … [Lees meer…]
Door verder de site te gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
De cookie instellingen van deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om voor u de beste browse-ervaring mogelijk te maken. Als u nog steeds gebruik maakt van deze website zonder uw cookie-instellingen te veranderen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan geeft u toestemming hiervoor. Voor meer informatie verwijs ik u naar GDPR voorschriften voor cookie en tracking beleid. Als je niet wilt dat er cookies geplaatst worden, staat het je vrij om deze website te verlaten. COOKIES WEIGEREN