Natuurlijk Leven met gezonde voeding
biologisch en zonder toevoegingen en zoveel mogelijk vegetarisch
Als moeder van 6 kinderen, oma van 9 kleinkinderen, ben ik in de loop der jaren steeds meer op gaan letten wat ik als voedsel op tafel zet.
Van nature waren de kinderen intolerant voor melk, dus ik ben al jaren een etiketjes lezer.
Sinds 2002 ben ik me gaan verdiepen in allerlei natuurlijke middelen en ben zeer onder de indruk geraakt van de werking van Aloë Vera, bijen producten, tomaten en cranberries.
In de tomaat zit veel van het helderrode lycopeen, een fytonutriënt dat preventief werkt tegen kanker. Aloë Vera Barbadensis Miller bevat meer dan 200 goede eigenschappen op het gebied van vitamines, mineralen, sporenelementen en anti-oxidanten. Cranberries bevatten grote hoeveelheden flavonoïden en polyfenolen en zit vol met anti-oxidanten welke je zeer goed beschermen tegen allerlei ziekten. Bijen propolis is één van de krachtigste natuurlijke anti-biotica ter wereld.
Tijdens een cursus fytotherapie, die ik jaren geleden heb gevolgd, heb ik geleerd welke producten er een goede uitwerking hebben op verschillende aandoeningen. Ik hoop dat je profijt van mijn lijst hebt.
Sind 2014 volledig vegetarisch.
Daarnaast ben ik bezig om een voedingssupplementen lijst te maken zodat ik je een compleet overzicht kan gaan bieden.
Deze producten gebruik/eet/drink ik zelf dagelijks:
Groene thee
Havermout
Een borreltje Aloë Vera
Een propolis tablet
Vitamine D
Een vitamine C 1000
Een multivitamine tablet
Een magnesium/calcium/zink tablet
Kokosolie
Ik probeer me aan de 9-regel te houden. Niet meer dan 9 aanvullende voedingssupplementen voor dagelijks gebruik. Om niet te veranderen in een voedingsfreak 😉 Als ik weer enthousiast word over een product voor dagelijks gebruik, moet een ander product wijken.
Ik ben nu net begonnen (10-09-2016) met het uitproberen van kokosolie en kokoswater met appelazijn. Wanneer ik een afslankdieet volg, gaat het overal af, mijn gezicht, mijn benen en armen, maar die buik blijft onveranderd. Vandaar, een eetlepel kokosolie voor elke maaltijd en drie glazen kokoswater met 2 theelepeltjes appel azijn, ‘s morgens, ‘s middags en ‘s avonds voor het slapen gaan.
En deze producten eet/drink ik regelmatig maar zeker niet dagelijks:
Olijfjes
Gedroogde tomaatjes
Knoflook
Tomaat
Groene thee
Cranberry sap
ALLE kruiden en natuurlijke voeding zijn nuttige geneesmiddelen op verschillende tijdstippen voor verschillende dingen voor verschillende mensen.
Het belangrijkste is: helpt het?
De spierziekten-, lyme-, AIDS-, kanker- en hart- en vaatziekten en andere gemeenschappen, zijn zeer ijverig in het verkennen van dingen die hun situaties kunnen helpen.
Helpt elk kruid of voedingsmiddel?
Het is niet gezegd dat elk kruid of natuurlijk voedingsmiddel ook daadwerkelijk bij iedereen werkt. Probeer het, als het werkt voor jou, dan is dat het wat je moet gebruiken. In het algemeen, de dingen die ik voorstel voor verbetering van gezondheidssituaties, stel ik voor als een kern waaromheen iets anders gebruikt kan worden.
Mijn doel met de informatie op deze website.
Mijn doel is om een doorbraak te creëren dat ook zinvol is, op het gebied van de kracht die de natuur ons biedt. Om artsen te informeren, die meestal erg vijandig staan tegenover het gebruik van kruiden en andere natuurlijke voedingsmiddelen. En omdat voor veel mensen de farmaceutische middelen gewoon niet werken.
Wetenschappelijk bewijs.
Niet alle producten worden met een wetenschappelijk bewijs ondersteund. De verhalen komen van mensen die zelf baat hebben bij het gebruik van natuurlijke remedies.
Als de wetenschap over een product er goed uit ziet, dan zijn veel artsen meer geneigd om het te ondersteunen. De wetenschap op het gebied van natuurlijke voeding is ver achtergebleven in onze educatie. Wat vroeger heel natuurlijke remedies waren, zijn vandaag aan de dag vergeten middelen.
Waar het om gaat is of het helpt.
Wanneer je uitgedokterd bent, een medicijn hebt gekregen wat maar matig werkt. Altijd pijn, jeuk of ongemak ervaart, is het geen gek idee om eens te kijken of de natuur je ook een handje kan helpen.
Ervaringsverhalen over voeding en kruiden
Zou jij jouw verhaal hier willen vertellen? Waarbij het gebruik van voeding en/of kruiden jou heeft geholpen?
Ik nodig je uit om een berichtje achter te laten over welke natuurlijke remedie jou de oplossing bracht…..
Ik wens je veel leerzame momenten en een heel goede gezondheid.
Op zoek naar informatie over Aloe Vera, kwam ik op deze site terecht. Wat een prachtige site, zo uitgebreid en zo goed bewerkt. Er staat veel informatie op die je ergens anders niet kan vinden en ik heb ook uitgebreid mijn tijd op deze website doorgebracht. Veel mooie afbeeldingen ook die goed bij het onderwerp passen. Tijdje blijven steken op de afdeling verantwoorde kindersnacks, leuk om te lezen en leuk om door te geven aan mijn schoondochter en natuurlijk ook goed voor deze oma.
Stevia in chocolademelk, ik vind stevia wel eens bitter, heb jij daar ook last van of is het inmiddels beter geworden. Makkelijk te navigeren, bij de flipboard miste volgens mij een paar zinnen? Dank je wel voor deze site, ik kom zeker terug voor de aloe vera, Marion
Beantwoorden
Hoi Marion, dank je wel, dat vind ik erg leuk om te horen. Ik ben gastouder en ik vind het erg belangrijk dat kinderen niet te veel suiker binnen krijgen. Ook aspartaam en Ace-k is niet erg verantwoord. Flipboard is wat in de war, het is me ook niet gelukt om mijn laatste posten te flippen. Ik zie je graag terug Marion, groetjes Loes
Beantwoorden