Loes Knetsch ©
Gezond leven is niet alleen gezond eten, maar ook oog hebben voor hygiëne. Dat we een WC bril vies vinden is algemeen bekend. En daar gaat dan ook dagelijks een doekje over. Maar er zijn dingen die smeriger zijn dan een toiletbril! En hele bacterie kolonies kunnen bevatten. Hieronder een lijst van virus en bacterie verspreiders, waar je in eerste instantie niet zo gauw aan denkt. En belangrijker nog, wat kan je eraan doen? De lijst is in willekeurige volgorde opgesteld.
10 Dingen die smeriger zijn dan een toiletbril
- De lichtknop in het toilet maar ook elders in huizen en openbare ruimtes. Lichtknopjes (en met name trektouwjes zijn goor), lift knoppen, de bel, doortrekknoppen, deurknoppen. Deze bevatten allemaal 40 keer of meer bacteriën dan de WC bril.
- Sleutelbos. Deze wordt zelden of nooit aan een schoonmaakbeurt onderworpen.
- Het schuursponsje en de afwasborstel. Vervang ze regelmatig voor nieuwe. Spoel een schuursponsje altijd na met goed koud water om bacterie groei tegen te gaan, of piep hem even op in de magnetron.
- De tandenborstel beker. Vaak staan de tandenborstels gezellig naast elkaar in een beker, wat ook al voor kruisbestuiving zorgt. Wanneer je de beker niet elke week afwast, ga je echt schrikken van de derrie die zich onderin ontwikkeld.
- De winkelwagenstang. Hoeveel verschillenden handen hebben er dagelijks de winkelwagenstang vast?
Was altijd je handen bij thuiskomst voordat je de boodschappen opruimt. 84 procent van de wagentjes is ernstig vervuild. Soms zie ik wel eens kleine kinderen in het zitje voorover gebogen sabbelen aan de stang, ieuwww!! - Toetsenborden. 400 keer meer. Alles wat een toetsenbord heeft is vergeven van bacteriën: Telefoon, toetsenbord van PC of laptop, afstandsbediening, controllers spelcomputer, de muis. Heel handig om de laag bacteriën te verminderen zijn de vochtige brillendoekjes. Wil je het heel secuur aanpakken dan zijn er ook alcohol houdende doekjes te koop.
- Pinapparaat en geld kunnen een bron van bacteriën zijn. Reken erop dat er aardig wat bacteriën in de beurs omzwerven. Leg de beurs eens een nachtje in de vriezer voor een bacteriedodend effect.
- Het autostuur. Waar heb je allemaal aangezeten onderweg, voordat je in de auto stapt. Haal hier ook vrij regelmatig een doekje over. En let ook even op het handvat van de auto aan de binnenkant van de deur.
- Tijdschriften in de wachtkamers. In elke wachtkamer tref je tijdschriften aan. En een vrij vieze menselijke gewoonte is, om even aan de vingers te likken om een bladzijde om te slaan. Neem je eigen tijdschrift mee, en blijf van de leesmap in de wachtkamer af! Je kunt je ook afvragen welke bacteriën er via bibliotheekboeken van huis naar huis verspreid worden.
- Make-up. De veroorzaker van verschillende (oog) infecties. Hou je eyeliner en je oogschaduw borstetljes goed schoon. Veeg ook even met een tissue over je lipstick na gebruik. En leen je make-up nooit uit! Zo voorkom je kruisbesmetting.
Schoonmaak tips:
Steradent: Niet alleen geschikt voor het kunstgebit, ook voor (tanden-)borstels – denk ook aan de opzetborsteltjes van de elektrische tandenborstel, vazen, thermoskannen, sleutelbos en de WC-pot (bruine aanslag lost zo lekker op:) Week het trektouwtje van je lamp er een nachtje in.
Brillendoekjes: Voor brillen, telefoons en beeldschermen
Alcohol doekjes: Voor toetsenborden, afstandsbedieningen, het autostuur.
Vriezer: Voor alles wat niet met water schoon gemaakt kan worden, en natuurlijk tegen -18* kan.
Luchten: Gooi regelmatig je dekbed even over de waslijn.
Magnetron: Schuursponsjes reinigen, is de magnetron toch nog ergens goed voor. Lees ook “Het verwoestende effect van de magnetron”
Andere, ook vaak geïnfecteerde objecten
Kranen, (trap-)leuningen, kussens, bedden en matrassen, slechte hygiëne en verwarming van voedsel, oordopjes, handen geven en zoenen (wie is er allemaal ook verkouden net na oud en nieuw of een verjaardag?), ijsblokjes in drinken in restaurants, snijplanken, tapijt, de gootsteen, de etensbakken van de hond en de kat, het keukendoekje, vervang elke dag de handdoeken in WC en keuken.
Ik wil je geen smetvrees aanpraten, maar dit zijn zo ongeveer wel de ondergeschoven kindjes in veel huishoudingen. Je begrijpt wel, dat ik iets langer bezig geweest bent met het schrijven van deze post. Ik moest tussendoor het bed verschonen, de sleutelbos in een sopje doen en het schuursponsje in de magnetron, de tandenborstelbeker poetsen en natuurlijk alle lichtknopjes langs gaan 😉